1140521-好風好水-夏日養生趣小滿招好運

☀️好風好水好日子🍀

小滿滿倉庫 🎋

靜待好收成 ✅

夏季養生趣 🥰

小滿招好運 🫶

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今天是夏季的第2個節氣 #小滿，古語說：「小滿滿倉庫」，代表著穀物漸漸飽滿、初現豐收的模樣，這時的氣溫升高、雨水增多，正是萬物滋長、能量蓄積的好時節，也是人們調養身心，靜待成果，最剛好的時候。

#住商大蘆洲團隊與您分享 #小滿養生與開運的三大妙招，跟著大自然的節奏適度調整作息，迎接豐沛好能量，元氣滿滿、財運旺旺~🔥🔥🔥

🌻夏季養生趣小滿招好運

1.日照增長~午間小睡補元氣

入夏後晝長夜短，白天活動時間比較長，加上悶熱的天氣容易使人感覺疲累，建議您在午間偷閒小睡一下，擺脫昏昏欲睡的無力感，補足精神才有能量面對新的挑戰💪

2.暑氣漸增~吃苦清熱降火氣

許多民眾誤以為消暑就該吃生冷冰品，實際上吃冰反而讓身體的熱氣與溼氣淤積，加上生食天熱易孳生病菌，恐帶來腸胃不適的問題。#小滿養生食補首推吃「苦味」，帶有苦味的蔬果如苦瓜、筍、秋葵等，多半屬性「甘涼」，有助於清心降火消暑氣，減輕身體負擔🙂

3.雨水變多~保持乾爽避濕氣

小滿也是梅雨和颱風季的開端，高溫高濕的環境容易帶來濕疹、汗斑、腳氣等皮膚病症，衣著上選擇絲、棉、麻等天然材質，有助排汗散熱；同時小滿當日相傳是 #蠶神誕辰，先人會在這天祭拜絲神，感謝其賜予絲綢之富，所以在此時穿戴絲質衣物，不僅有實質透氣降溫的功用，也有求財開運的好寓意🥰

順應節氣調養生息，是對自然力量最崇高的敬意，更是對家人身心最溫柔照顧。

#住商大蘆洲團隊不僅是協助您成家立業的好夥伴，更是關心您日常生活的好朋友，「好風好水好日子」，帶您認識節氣、體會生活、補運養身，順風順水過好每一天🌈

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